薬の飲みすぎに注意!

薬の飲みすぎは急性腎不全になる可能性があるようですので、注意が必要です!

本来、健康は食事と睡眠で補えるもの!

薬に頼りすぎるのは、体を弱くしてしまうということもありますし、薬がないと不安になるという精神的なストレスの元ともなります。

食事で栄養を蓄え、睡眠で体を休めるようにしましょう^^

 

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