2015年

13件の投稿

博多マッサージの年末年始の店休日が確定いたしましたのでご案内いたします! 12月31日 1月1日 1月2日 1月3日 の4日間、お休みを頂戴いたしますのでご了承ください。 年末は、12月30日迄営業し、年始は、1月4日か …
肩こりはどんなときにも悩まされるものですが、いつなんどきでもほぐすことが出来れば痛むことはないですよね。 さて、今回は肩こりをほぐすセルフマッサージをご紹介いたします! 1、つぼを押す 肩井(けんせい)・・・肩と首の境目 …
ガリガリ体系で食べてもなかなか太らない方いらっしゃいますか? このブログを書いている私もそのうちの一人です。 昔から、人並みに食べているつもりでもなぜか太らない… 周りからはうらやましがられるけど、女性として …
博多マッサージでは、業務拡張及び多忙のため一緒に頑張っていただけるスタッフを募集しています。詳細は求人ページをご覧ください。 ◆詳細、お問い合わせはこちらから◆
肩こりは、硬くなった筋肉が原因。 同じ姿勢を続けていると、特定の関節や筋肉に持続的な負担がかかってしまい、筋肉が固くなってしまいます。 こっている肩の方の手で反対の二の腕を持ちます。余っている方の手で肩甲骨のあたりを中指 …
睡眠は人の健康に欠かせないものとなっていますが、睡眠障害が起きると認知症になりやすくなるようです! 最もよいとされる睡眠時間は7時間!短くても長くてもいけません。 眠りが浅かったり、途中でおきたりすると朝ボーっとしたまま …
薬の飲みすぎは急性腎不全になる可能性があるようですので、注意が必要です! 本来、健康は食事と睡眠で補えるもの! 薬に頼りすぎるのは、体を弱くしてしまうということもありますし、薬がないと不安になるという精神的なストレスの元 …
頭と顔の皮膚はつながっているので、頭皮をもみほぐして柔らかくしておくことは、抜け毛や顔のシワやたるみの予防になります。ヘッドマッサージといっても難しいことはなく、洗髪するときに頭皮をマッサージしながら洗ってもいいですし、 …
円形脱毛症の原因として、精神的ストレス、アトピー素因、自己免疫疾患、出産後の女性ホルモンの減少等があり、突如自分の頭髪が抜けだして、多くの方が驚いたり戸惑ったりします。中には、隠すことばかりに気を取られて一向に治らない方 …
現在では糖尿病、高血圧症、動脈硬化などとあわせ、中年や高齢者といった年配の方だけでなく30代ぐらいの若い世代にもよく見られるようになってきたことを受け、「生活習慣病」と呼ばれています。 生活習慣病には、食事、喫煙、飲酒、 …
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